Un espacio cálido y seguro para conectar contigo y con tu bebé. 

Acompañamos cada etapa del embarazo con respeto y amor. Clases diseñadas para fortalecer el cuerpo, aliviar molestias y prepararte física y emocionalmente para el parto. 

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento de presencia y autocuidado.

 

Te invitamos a un espacio de calma, escucha y conexión, creado especialmente para acompañarte en esta etapa tan transformadora que es el embarazo. 

 

En estas clases, combinamos posturas suaves adaptadas a cada trimestre, técnicas de respiración, meditación y movimiento consciente para ayudarte a fortalecer el cuerpo, liberar tensiones y prepararte de forma amorosa para el momento del parto.

 

Más allá del ejercicio físico, estas sesiones son una oportunidad para parar, mirar hacia dentro y conectar con tu bebé. Cada clase es un pequeño ritual donde el yoga se convierte en una herramienta para cuidar de ti, respetar sus ritmos y sentirte acompañada.

 

No hace falta experiencia previa, solo traer contigo las ganas de habitar tu embarazo con presencia y confianza