Un espacio donde reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu equilibrio interno.
Sesiones adaptadas a todos los cuerpxs y niveles de práctica.

¿Buscas un rato de calma y reconexión contigo en tu día a día?

El yoga es para ti !

De hecho, ¡es para todo el mundo!
El yoga es mucho más que las posturas acrobáticas que vemos en Instagram, practicadas únicamente por cuerpos normativos, hiperflexibles y atléticos.
Si tienes un cuerpo, ¡puedes practicar yoga!

En las clases combinamos la práctica de posturas estáticas (asana) con transiciones en movimiento (vinyasa), así como técnicas de respiración (pranayama) y meditación.

Todas las personas son bienvenidas, incluidas aquellas que nunca han practicado yoga.
Si tienes alguna condición física que crees que puede afectar a tu práctica, o si tienes cualquier duda, contáctame y lo hablamos.

Las clases se imparten en catalán y en castellano.
English speakers are welcome too!