Una práctica transformadora que conecta cuerpo, mente y comunidad, abriendo espacio para una vida más libre y auténtica.

 

● VIERNES 27 DE JUNIO  📍4PM-7PM

● SÁBADO 28 DE JUNIO  📍10:30AM-1:30PM

 

❤︎ Con Michael Bernal y Sydney Stuberg

Contact Improvisación: física sentida, inteligencia relacional y observación somática.
Activaremos nuestra presencia y la conexión con una misma y con las demás, a través del juego y de propuestas corporales (improvisación guiada), explorando dinámicas de práctica individual y grupal.

Autorregulación y co-regulación: calmar y sincronizar el sistema nervioso, desarrollando confianza, escucha y cuidado — hacia una misma y hacia las otras personas.

Atravesar los inevitables desafíos de la vida desde la resiliencia corporal: cultivando la atención, la ecuanimidad y el arte de la constancia. Mejoraremos nuestras interacciones físicas y sociales, generando vínculos auténticos y significativos.

Esta experiencia te permitirá romper patrones que ya no te sirven, nutrir un sentido profundo de pertenencia (interser), fortalecer la confianza en tu cuerpo y su capacidad para moverse e improvisar, y construir una práctica que enriquezca tu vida

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❤️ El espacio Movimiento Factory es un espacio colaborativo, internacional e inclusivo. Los talleres están abiertos a todos los niveles y tipos de personas, identidades, edades, corporalidades y géneros. 💖

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El taller se imparte en español, pero se incorpora vocabulario de movimiento en Inglés. La sesion se adapta al nivel del grupo y a las necesidades físicas de cada persona. Abierto a todos los niveles – no se requiere experiencia previa.